» » Vivax Sport: выбираем косметику для спортсменов (разогрев, снижение боли, после травм)

Vivax Sport: выбираем косметику для спортсменов (разогрев, снижение боли, после травм)

Активный образ жизни и спорт у большинства обывателей вызывает один и тот же ассоциативный ряд: «тренировка =  крепатура = травма». Хотя на самом деле, реальное положение вещей совсем не настолько тяжелое, как кажется на первый взгляд.

Практически каждой проблемы можно избежать, если заниматься спортом с умом, и не пытаться сделать все сразу. Большое значение при избегании боли и неприятных последствий имеет правильно подобранная программа тренировки и использование качественных специальных косметических средств.

Если все-таки, тренировка далась с большим трудом, и дальше вы планирует опустить руки и плыть по течению, не спешите. Существует много разных методов, благодаря которым можно избежать болевых ощущений и травм:

  • никогда не начинайте выполнять физические нагрузки без тщательно проведенной разминки мышц, суставов и связок;
  • не пытайтесь сразу достичь огромных результатов, стоит начинать с несложных упражнений, со временем увеличивать их темп и количество;
  • после тренировки не забывайте дать организму возможность наладить свою работу, снизить сердцебиение и успокоить дыхание.

Совет: для людей, страдающих лишним весом свойственно пытаться его убрать с помощью повышенных нагрузок на тренировке. Зачастую успехом такой темп занятий не увенчается, а вот неприятностей может принести много.

Избежать болевых ощущений полностью вам вряд ли удастся, но уменьшить их под силу. Боль в мышцах возникает из-за выработки организмом молочной кислоты. Остановить этот процесс не получится, но специалисты рекомендуют для уменьшения боли использовать спортивную косметику. Но запомните, каждое отдельное состояние требует применение определенных видов средств:

  • профилактика растяжений, повышение эффективности от занятий – разогревающий крем (втирается до тренировки);
  • усталость, чрезмерный тонус мышц – охлаждающий успокаивающий крем;
  • посттравматические проблемы, необходимость быстрой регенерации – регенерирующий крем.

Как показывает практика, профессиональные спортсмены обязательно берут на вооружение такие средства. Применение спец.косметики повышает результативность, дает возможность вовремя остановить воспалительный процесс, убрать синяки и гематомы, увеличить скорость восстановления опорно-двигательного аппарата. Большим успехом на рынке спортивной косметики пользуется линия продуктов Vivax Sport, она уже апробирована многими представителями мира спорта. Компания Vivax в спортивной линейки имеет три вида крема:

  • разогревающий (наносится до выполнения упражнений, разогревает мышцы, профилактика травм и ушибов);
  • релаксантный (используется после занятий, снимает тонус, способствует регенерации, снижает боль);
  • восстанавливающий (ускоряет регенерационные процессы, снимает отеки, лечит ушибы и травмы).

Совет: восстанавливающий крем успешно применяется при болевых ощущениях у пожилых людей и инвалидов. Оригинальный сертифицированный крем можно приобрести в интернет-магазине www.luxmarafet.com

Спорт в комплексе с применением спортивной косметики можно дополнить выполнением нескольких нехитрых правил, это скажется и на результативности, и на состоянии здоровья, и на настроении. О чем нельзя забывать:

  • здоровый сон;
  • правильное, насыщенное антиоксидантами питание;
  • питье большого количества воды в день.

Чтобы после занятий болевые ощущения проходили еще быстрее, можно воспользоваться проверенными «бабушкиными» методами:

  • примите ванну, можно с аромомаслом и морской солью (обязательное условие – гарячая температура воды)
  • посетите баню, хамам или сауну;

Совет: не переусердствуйте с водными процедурами, это может вызвать обратный эффект, и вместо облегчения вы получите усугубленные проблемы.

Если вы введете в привычку выполнение этих правил, регулярные тренировки с применением специальной косметики, результаты покажутся через совсем небольшой промежуток времени. Крепатура и другие мышечные боли будут исчезать намного быстрее, да и восстанавливаться организм после нагрузок будет очень быстро. 

  • 29-03-2016
  • 43
Оставить комментарий